Dans le cadre de la campagne québécoise du Défi J'arrête, j'y gagne!, du 5 février au 17 mars, les intervenants de l’organisation vous rappellent que du soutien existe pour cesser de fumer.
Le Défi J'arrête, j'y gagne! est une vaste campagne québécoise qui a lieu chaque année depuis maintenant 25 ans. Elle invite les personnes qui fument à se libérer de leur dépendance.
Nouveauté 2024 : il est aussi possible de participer au Défi pour arrêter de vapoter.
L’engagement : ne pas fumer ou vapoter pendant 6 semaines, soit du 5 février au 17 mars 2024.
Pour plus d’information : Site Web J’ARRÊTE
Des ressources existent si vous désirez cesser de fumer
Les intervenants des centres d’abandon du tabagisme (CAT) sont présents pour offrir du soutien.
Des rencontres gratuites, individuelles ou de groupe, en présence ou en virtuel dans tous les points de service des CLSC vous sont offertes. Vous avez également le choix de rencontrer les intervenants sur semaine, de jour ou de soir.
Vous souhaitez mieux connaître nos services? Visionner cette courte capsule vidéo.
Vous voulez poser vos questions ou avoir du soutien? Deux options s’offrent à vous :
- Contactez les intervenants via la ligne d’abandon du tabagisme sans frais : 1 844 429-3358
- Remplissez la fiche de référencement
Pour la ligne d'abandon, veuillez laisser vos coordonnées sur la boîte vocale et les intervenants vous rappelleront dans un délai de 24 à 48 heures (jours ouvrables).