Comment préparer et rassurer votre enfant avant un soin médical : astuces pour réduire la douleur et l’anxiété

Préparez votre enfant

Avant le soin 

• Expliquez le soin (ex. : vaccin, prise de sang, examen physique, etc.) à votre enfant de façon simple et adaptée à son âge.
• Faites une démonstration pour aider votre enfant à mieux comprendre :
  • Utilisez un toutou pour simuler le soin.
  • Utilisez un dessin, un schéma ou une courte vidéo adaptée à l'âge de l'enfant.
  • Lisez un livre sur le sujet.

Après le soin

• Soulignez les bons comportements de votre enfant pour l’encourager et le rassurer.
• Adoptez une attitude parentale positive
• Restez calme et positif lorsque vous expliquez le soin.
• Parlez ensuite d’autres sujets pour distraire votre enfant.
• Évitez certaines phrases qui ne sont pas aidantes :
  • « C’est presque fini »
  • « Ça ne fait pas mal »
  • « Je suis désolé »

Important : Si votre enfant a des besoins particuliers, n’hésitez pas à en informer l’équipe de soins.

Rôle de l’équipe de soins

• Les soignants collaborent avec vous pour assurer le bon déroulement du soin.
• Votre participation est essentielle; vous faites partie de l’équipe.
• Si une prescription pour une crème anesthésiante vous a été remise, suivez bien les recommandations pour l’appliquer correctement avant le soin.
• Pour certains bébés, une solution sucrée (sucrose) pourrait être administrée pour soulager la douleur.
   

Offrez du réconfort à votre enfant

Pendant le soin, vous pouvez :

• Boire :
  • Pour les mères qui allaitent, mettez votre bébé au sein pendant le soin, si possible.
  • Pour les bébés nourris au biberon, offrez-leur le biberon pendant le soin, si possible.
• Restez proche :
  • Gardez votre enfant en contact avec vous (le contact peau à peau est efficace pour soulager la douleur chez les tout-petits).
  • Pour les enfants de plus de 6 mois, ils peuvent être assis sur vous pendant certains soins.
• Utilisez des méthodes de distraction et des objets réconfortants :
  • Encouragez les grandes respirations.
  • Proposez un jouet ou un objet réconfortant.
  • Faites un jeu que l’enfant aime.
  • Regardez un livre ou racontez une histoire.
  • Pensez à de beaux moments ou endroits agréables.
  • Chantez ou écoutez de la musique.
  • Autres idées : trouvez ce qui fonctionne le mieux pour votre enfant.

Votre soutien et votre présence sont essentiels pour rassurer votre enfant et faciliter le soin. N’oubliez pas que vous faites partie de l’équipe et que votre rôle est précieux.