Qualité de l'air et feux de forêt

La fumée des feux de forêt

La fumée des feux de forêt est une forme de pollution de l’air qui peut avoir un impact sur votre santé. Elle peut être transportée sur de très grandes distances et diminuer la qualité de l’air extérieur sur le territoire de la Montérégie.

Effets sur la santé

La fumée des feux de forêt contient des particules fines (PM2.5) qui peuvent se rendre loin dans vos poumons lorsque vous respirez.

L’exposition à la fumée des feux de forêt peut causer divers effets sur votre santé. Les personnes qui ressentent des symptômes sévères devraient recevoir des soins médicaux.

Les personnes préoccupées par leur santé ou celle d’un proche peuvent communiquer avec Info-Santé en composant le 811. 

Pour toute urgence médicale, composez le 911.

Personnes plus à risque

Certaines personnes peuvent être plus affectées par la fumée des feux de forêt :

• Les personnes avec une maladie chronique comme l’asthme, la MPOC, une maladie du cœur ou le diabète
• Les personnes de 65 ans et plus 
• Les enfants de 4 ans et moins
• Les femmes enceintes

De manière générale, les risques pour la santé augmentent selon :

• La quantité de particules fines (PM2.5) dans l’air
• La durée de votre exposition
• L’intensité de l’activité physique ou du travail à l’extérieur

Pour vous protéger lorsque la qualité de l’air est mauvaise

Diminuez votre exposition 

• S’il ne fait pas trop chaud à l’intérieur :
  • Fermez vos portes et fenêtres
  • Limitez les apports d’air extérieur en éteignant votre échangeur d’air, s’il y a lieu, ou mettez-le en mode recirculation uniquement
• Limitez les activités extérieures, surtout pour les personnes plus à risque
• Assurez-vous que vos proches isolés, malades, ou très âgés évitent aussi de s’exposer à l’air extérieur
• Limitez la pollution de l’air à l’intérieur de votre domicile
  • Par exemple, le tabagisme, la friture ou les chandelles peuvent diminuer la qualité de l’air intérieur 
• Si la qualité de l’air à l’intérieur de votre maison devient mauvaise ou s'il fait trop chaud, vous pouvez vous déplacer dans un lieu public avec de l’air frais et moins de fumée 
  • Par exemple, une bibliothèque, un centre commercial ou un centre communautaire
• Si vous êtes au travail, des recommandations particulières peuvent s’appliquer. Discutez-en avec votre employeur.

Chaleur et fumée

Des épisodes de fumée des feux de forêt et de chaleur extrême peuvent survenir en même temps. L’exposition simultanée à la fumée et à la chaleur peut mener à des effets sur la santé plus sévères. 

De façon générale, les risques liés à la chaleur sont considérés comme plus importants. Les mesures de rafraîchissement devraient être priorisées si la chaleur et la fumée sont présentes en même temps. Par exemple, ouvrir les fenêtres si la température intérieure devient trop chaude, même si la qualité de l’air à l’extérieur est mauvaise.

Consultez les conditions de qualité de l’air près de chez vous et adaptez vos activités

• Durant un épisode de fumée des feux de forêt, la qualité de l’air peut changer au courant de la journée et selon où vous vous trouvez. 
• Vous pouvez consulter les données sur la qualité de l’air 
  en temps réel (quantité de PM2.5) en utilisant cette carte. 
  • Repérez le capteur le plus près de chez vous
  • Notez le chiffre inscrit qui représente la quantité de particules fines (PM2.5) 
  • Adaptez vos activités en fonction de la quantité de particules fines PM2.5 présente à l’aide des tableaux plus bas.
• Il est également possible de consulter les prévisions de la qualité
  de l’air en utilisant cette carte. 
  • Il faut noter que les prévisions au-delà de 24 heures sont moins fiables.
• Veuillez vous référer au guide Comment consulter les données de qualité de
  l'air pendant les feux de forêt pour plus de détails sur l'utilisation de ces outils ainsi que sur les données en temps réel et les prévisions.

Il existe plusieurs manières similaires d’évaluer la qualité de l’air lors de feux de forêt. Par exemple, l’Indice de qualité de l’air (IQA) ou la Cote air santé (CAS) sont parfois utilisés. Pour éviter toute confusion, veuillez noter que les messages et recommandations sur cette page web font référence directement à la quantité mesurée de particules fines PM2.5. 

Surveillez vos symptômes et veillez sur vos proches

• Tout le monde répond de manière différente à la fumée des feux de forêt et même les personnes en santé peuvent être affectées. Il peut y avoir de la pollution même si vous ne voyez pas ou ne sentez pas de fumée.
• Préparez un plan de gestion des maladies chroniques avec votre professionnel de la santé
• Renouvelez votre médication, par exemple, vos pompes pour l’asthme

Masques N95 et autres types de masques

• Quand il y a beaucoup de fumée dans l’air extérieur, il est préférable de réduire les activités extérieures. Si vous allez à l’extérieur, un masque N95 bien ajusté et certifié (par ex. NIOSH ) peut diminuer l’exposition aux particules fines pour les adultes. 
• Par contre, les masques médicaux, les couvre-visages en tissu ou les linges mouillés ne sont pas considérés comme efficaces contre la fumée. 
• Si vous êtes au travail, des recommandations particulières peuvent s’appliquer. Discutez-en avec votre employeur.

Purificateurs d’air et ventilation

• Les purificateurs d’air portatifs peuvent aider à améliorer la qualité de l’air à l’intérieur s’ils sont munis de filtres HEPA et s’ils sont correctement sélectionnés, utilisés et entretenus. Assurez-vous de suivre les consignes du fabricant.
• Les personnes qui pourraient le plus en bénéficier sont celles qui habitent dans les régions les plus exposées à la fumée des feux de forêt et celles qui sont considérées plus à risque.
• Les purificateurs d’air portatifs ne font toutefois pas partie des moyens de protection jugés nécessaires pour l’ensemble de la population québécoise. 
• Si vous souhaitez en utiliser un, consultez les conseils de Santé Canada.

Pour adapter vos activités selon la quantité de particules fines PM2.5

Ressources supplémentaires

• Comment consulter les données de qualité de l'air pendant les feux de forêt
• Quebec.ca : Prévenir les effets sur la santé de l’exposition à la fumée de feux de forêt 
• Ressources pour les milieux de travail (employeurs et les travailleurs) :
  • Réseau de santé publique en santé au travail
  • Commission des normes, de l'équité, de la santé et de la sécurité du travail

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