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Environnement de vie sécuritaire

CISSS de la Montérégie-Centre

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Au Canada, les chutes sont la principale cause de blessures chez les personnes âgées et 50 % des chutes se produisent à l'intérieur du domicile de la personne.  De plus, les chutes sont directement responsables de 95 % des fractures de la hanche et 20 % des personnes blessées par une chute en décède dans l'année qui suit Les personnes qui ont des problèmes d'équilibre, de vision ou de perte de mémoire risquent également de se brûler ou de déclencher des incendies accidentels.

Pour que les personnes âgées puissent conserver leur indépendance, elles doivent bénéficier d'un environnement domestique sécuritaire qui tienne compte de leurs besoins individuels. Afin de rester chez elles le plus longtemps possible, elles doivent comprendre leur état de santé et leurs conditions médicales ainsi qu'apporter les ajustements nécessaires à leur milieu de vie.

 

Risques de chutes et autres types de blessures dans votre milieu de vie

  • Rampes d’escaliers en mauvais état.
  • Marches encombrées ou couvertes de neige ou de glace en hiver.
  • Couloirs obstrués.
  • Tapis qui glissent ou avec des plis.
  • Absence de barres et de tapis de bain antidérapant dans la baignoire ou la douche.
  • Rallonges électriques qui peuvent faire trébucher.
  • Animaux pouvant vous faire vaciller.
  • Aliments ou médicaments périmés.
  • Casseroles laissées sur la cuisinière allumée.
  • Accumulation de matériaux inflammables, tels que des journaux, près des plinthes chauffantes.
  • Absence de détecteurs de fumée ayant des piles fonctionnelles.
  • Flamme ou fumée près d’une source d’oxygène.
  • Produits ménagers dangereux mal entreposés comme de l’eau de javel ou de l’ammoniac.
  • Mauvais éclairage dans divers endroits du domicile : couloirs, chambre, balcon.
  • Visite d'un étranger sans vérification de l'identité.

 

Mesures simples pour réduire les risques dans votre domicile

  • Assurez-vous que les rampes sontt sécuritaires et couvrez les marches avec une surface antidérapante. Tenez toujours la rampe pour circuler dans les marches.
  • Gardez les pièces, les passages et les escaliers fréquemment utilisés, sans encombrement.
  • Assurez-vous que les allées et les marches extérieures de votre maison sont dégagées et déneigées en hiver.
  • Assurez-vous que l'entrée de votre maison est bien éclairée et que le numéro de la rue est visible.
  • Identifiez clairement les visiteurs avant de les laisser entrer dans votre demeure.
  • Ne laissez pas d’objets ou de fils au sol, ils pourraient vous faire trébucher.
  • Retirer les petits tapis.
  • Ne laissez rien sans supervision sur le dessus ou à l’intérieur de votre poêle.
  • Assurez-vous d’entreposer les aliments conformément aux instructions.
  • Vérifiez régulièrement les dates d’expiration de vos aliments. Jetez les aliments dont la date est dépassée.
  • Ne gardez pas les produits de nettoyage près des aliments.
  • Ramenez des médicaments périmés à la pharmacie.
  • Gardez les produits chimiques et corrosifs loin des sources de chaleur.
  • N'utilisez jamais une bougie allumée pour en allumer une autre et ne laissez jamais une bougie allumée sans surveillance.
  • Évitez de surcharger les prises électriques.
  • Évitez de déposer des objets à côté ou contre des plinthes électriques.
  • Vérifiez votre cheminée chaque année et changez les piles de vos détecteurs de fumée tous les six mois.
  • Portez des chaussures ou pantoufles avec des semelles antidérapantes qui supportent bien vos pieds.
  • Gardez un téléphone à portée de main dans diverses pièces et une liste accessible de numéros d’urgence.
  • Si vous êtes fumeur, ou si vous vivez avec quelqu'un qui fume, veillez à toujours jeter les mégots correctement. Ne fumez jamais au lit.
  • Gardez une veilleuse allumée la nuit.
  • Faites installer des barres d’appui dans la salle de bain. Utilisez un tapis de bain antidérapant dans la baignoire.
  • Faites adapter votre domicile afin qu’il devienne un environnement sécuritaire et en lien avec votre niveau de fonctionnement.

Si vous avez des soucis concernant les risques dans votre milieu de vie, vous pouvez communiquer avec les services de santé communautaire de votre région. Les prestataires de services de soins à domicile sont vos partenaires pour assurer votre sécurité. Une partie de leur rôle est d’observer et de faire des recommandations pour rendre votre maison plus sécuritaire pour vous et vos visiteurs.

Si nécessaire, ils suggéreront des aides techniques diverses que vous pouvez vous procurez comme des barres ou d'autres mesures de sécurité pour la salle de bain. Ils peuvent également vous orienter vers différentes ressources pour vous aider avec l’entretien, à effectuer des réparations ou des rénovations à votre domicile lorsque des handicaps physiques l'exigent. 

Les prestataires de services de soins à domicile vous informeront également de certaines mesures que vous devez mettre en place pour assurer leur sécurité, comme l'isolement de vos animaux domestiques pendant leurs visites.

 

Information supplémentaire et services

Santé et services sociaux au Québec
Établissements offrant des services aux populations autochtones et nordiques
Organismes communautaires à but non-lucratif au Québec
Services sociaux et de santé au Canada
  • Gouvernement du Canada
     
  • Alberta
  • Colombie-Britannique
  • Manitoba
  • Nouveau-Brunswick
  • Terre-Neuve
  • Territoires du Nord-Ouest
  • Nouvelle-Écosse
  • Nunavut
  • Ontario
  • Île-du-Prince-Édouard
  • Saskatchewan
  • Territoires du Yukon

 

 

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